有些孩子无忧无虑，没心没肺，科学家家教辅导称这样的孩子为“蒲公英儿童”。这些孩子像蒲公英一样，对环境非常不敏感。无论顺境还是逆境（特别大的创伤除外），他们都能够健康成长，有很强的环境适应性。《小欢喜》中的方一凡，就是一株蒲公英。高三了，成绩依然倒数，别说985、211了，能不能考上大学还是个悬念。方一凡的妈妈童文洁和大部分妈妈一样，焦虑型，催学习盯成绩，考得不好张口就骂，在校犯错抬手就打，为了和学霸做邻居，为了节省时间学习，不惜从自家大房子搬到租来的小房子。为方一凡费心劳力，方一凡改变了吗？并没有。成绩一如既往倒数，性格依然平和乐观。但是，尽管学习上一言难尽，在学校组织的心理测试中，他却是心理最健康的那一个。蒲公英儿童天然带有低焦虑倾向，即使面临焦虑的环境，也能保持自身的平和与乐观。不得不说，这样的孩子可能令父母崩溃，但对孩子自身来说，对环境钝感，真是非常幸运的一件事。这样的人，无论遇见怎样的困境，不用鸡汤灌，脑海自带“天上飘来五个字：那都不是事。”另一些具有非常高的生物敏感性的儿童，称为“兰花儿童”。他们对自身所接受的养育方式尤为敏感。在平和与精心的养育环境下，他们能蓬勃发展；在高度紧张的养育环境下，他们则用力挣扎。《小欢喜》中的乔英子，是典型的兰花一枚。乔英子聪明勤奋，学习成绩全校名列前茅，但性格敏感，焦虑程度高。面对妈妈宋倩的高标准、高期待与高要求，她压力倍增，出现严重的情绪障碍，甚至萌生自杀的念头。和妈妈在一起，她紧张焦虑，压力重重；和爸爸在一起，她则轻松自在，毫无压力。有人说，正是妈妈的“三高”标准，成就了成绩优异的乔英子。如果一开始她就和爸爸一起生活，不会取得这么好的成绩。真的是这样吗？未必。“兰花儿童”对生活的环境比较挑剔，在平静而充满爱的环境中能够茁壮成长，在充满焦虑的环境中则更容易受到负面环境的影响。成年后，乔英子或许比方一凡能够取得更大的成就，但不一定比方一凡幸福。敏感的人注定比钝感的人内心丰富，更能感受到生活的五味杂陈。表观遗传学认为，经验可通过开关特定基因的功能的方式来对基因加以影响。因此，虽然孩子可能天生就具有某种遗传倾向，但仍需要经验在基因层面“开启”抑郁或“点燃”焦虑。即，即使孩子天然带有高焦虑或高抑郁倾向，出现焦虑或抑郁症状还是来自环境的影响。充满压力的环境，是诱发焦虑的导火索，尤其是“二手压力”。想一想，有没有这样一个人，只要他（她）一出现，你就紧张。这个人可能是童年期脾气暴躁的父亲、严厉唠叨的母亲、不苟言笑的老师；可能是成年后不怒自威的老板、有完美主义人格的朋友、经常慌里慌张的同事。家教辅导和他们在一起，你常常没来由的感觉到有压力，即使他们没有向你提任何要求。科学家把这种现象的存在，称为“压力感染”。没错，压力能传染，就像一种情绪的病毒，在特定人群特定环境中传播。在一个家庭中，只要其中一名家庭成员（尤其是父母）面临了特别大的压力，产生了焦虑情绪，这种情绪就会在家庭中传播，直到全家每个人都处于崩溃的边缘。近期热播的电视剧《底线》中，法官方远，疑因女儿卷入“校园霸凌”被同学家长起诉到法院。身为一名法官，方远工作非常繁忙，但他性情开朗、幽默乐观，有极强的化解压力的能力。当得知女儿卷入“校园霸凌”且对同学“言行不当”时，他一改往日的慈父形象，把女儿狠狠批评了一顿，以至于那段时间，只要他一出现，女儿会不由自主地打激灵。在多方斡旋解决问题的过程中，他了解到女儿的言行是受家长（妻子）的影响所致，他对妻子大发雷霆，情绪倾泻而出，与妻子闹得不可开交，甚至到离婚的地步。那一刻，方远、妻子李小乐、女儿方可莉，都处于崩溃的边缘。对方可莉来说，因自己言行不当被爸爸批评是一手压力，可控——向同学道歉，以后注意言行就是了。爸妈因此事闹到离婚的地步，则是二手压力，不可控——她决定不了父母的情绪，更决定不了父母婚姻的走向。二手压力才是最大的焦虑来源。如果事情得不到妥善解决，压力在家庭持续蔓延，不仅两个大人焦躁不安，冲突频发，方可莉的焦虑基因也会被“点燃”，从而出现焦虑情绪，影响到学习与生活。家教辅导临床心理学家威廉和启发型教育家奈德合著了一本书，叫《自驱型成长》——本文的基本观点就来自这本书。关于父母与孩子之间焦虑的相关性，家教辅导书中写道：如果你搞不定自己的焦虑，那么请谨慎起来，因为你本身就焦虑，等你的孩子也焦虑的时候，你就会更放不下，而这很可能导致他们的叛逆，继而会让你的焦虑飙升，最终导致你又有了更强的控制欲......而问题的关键，既不是帮助孩子处理焦虑，也不是解决孩子的叛逆，而是缓解自己的焦虑和控制欲，“让家成为安全的港湾”。如果你的家是一个平静的空间，没有过度的争执、焦虑和压力，它就成了能让你的孩子休憩疗愈的地方。一旦他们明白，每天结束的时候他们都有一个安全的地方来恢复元气，他们就有能力回归现实世界，更好地去应对充满挑战的社会变迁、学业压力，以及生活中的其它难题。让家成为安全的港湾，重要的一环是，无论孩子带着怎样的焦虑倾向来到这个世界，那都是孩子的问题，不是父母的，是孩子要自己面对的。孩子在生活中遇到的困扰与麻烦，也是孩子自己要解决的。带有这样平和的心态，父母便少了份焦虑，多了份对孩子的接纳与支持。